W tej strefie klubu znajdują się przyrządy służące do treningu funkcjonalnego. Ćwiczenia jakie tu wykonujemy są wielostawowe – nie ma tu miejsca na ćwiczenia izolowane.
Trening funkcjonalny to specyficzny, przygotowany dla konkretnej osoby trening, który ma za zadanie pomóc jej w wykonywaniu codziennych czynności ruchowych. Jest bardzo ciekawą alternatywą dla osób znużonych wykonywaniem izolowanych ruchów na maszynach siłowych.
Dzięki wykorzystaniu takich przyrządów treningowych jak m. in.: BoxMaster®, różnego typu power bag’i, kettlebell’e, platformy koordynacyjne (BOSU®, Wooble Board, Stability Disc), kamizelki z obciążeniem, piłki lekarskie, bramy do systemu lin podwieszanych (Jungle Gym XT® – czyli alternatywę wobec TRX), ławki Vicore®, bramy do cross’a, platform play’o metrycznych, drabinki koordynacyjnej, rollerów, trampolin zarówno do piłek jak i do skakania, Fat Gripz®, zegara odmierzającego czas, stożków treningowych, skakanki, tubing’ów, specjalnie oznaczonej podłogi oraz wiele innych, treningi w tej strefie nigdy nie będą nudne.
W tej strefie klubu znajdują się przede wszystkim przyrządy treningowe firm:
Zapraszamy do obejrzenia naszych maszyn podczas treningu:
