Polub nas!
Strefa klienta
Polub nas!

Specjalnie dobrany zestaw ćwiczeń na smukłą sylwetką bez wystającego brzucha. Dzięki nim możesz mieć płaski brzuch niezależnie od płci i wieku. Ćwiczenia odpowiednie dla każdej grupy wiekowej.

Expres ABS to:
– zmniejszenie tkanki tłuszczowej,
– zwiększenie siły mięśni,
– odciążenie dla kręgosłupa.

Czas ćwiczeń: 55 minut
Spalone kalorie: 500*

*wartość przybliżona, obliczana przy masie ciała 75kg
i umiarkowanie dużej intensywności treningowej.